اشتراک ویژه ورود / ثبت نام

زندگینامه دکستر جکسون قهرمان پرورش اندام + عکس

زندگینامه دکستر جکسون قهرمان پرورش اندام + عکس

تاریخ انتشار: ۳ بهمن ۱۴۰۱

دکستر جکسون بدنساز حرفه ای اهل آمریکا که از وی به عنوان قهرمان مستر المپیا یاد می شود. وی در سال ۲۰۰۸ میلادی (۱۳۸۶ شمسی) عنوان قهرمانی را در مسابقات مستر المپیا دریافت کرد.

پس از این مسابقات برای ۲۵ سال در ورزش پرورش اندام افتخارات بسیاری را به دست اورد و به نوعی با ثبات ترین بدنساز دوران خود لقب گرفت. وی سرانجام در سال ۲۰۲۰ میلادی (۱۳۹۸ شمسی) از دنیای ورزش و پرورش اندام خداحافظی کرد.

گزیده ای از اطلاعات شخصی دکستر جکسون:

  • نام مستعار: بلید یا تیغه
  • تعداد عناوین حرفه ای: ۲۹ عدد
  • قد: ۱۶۸ سانتی متر
  • وزن: ۹۸ تا ۱۰۷
  • نخستین مقام حرفه ای: آرنولد کلاسیک
  • بهترین عنوان قهرمانی: قهرمان مستر المپیا
  • فعالیت: ۱۹۹۲ الی ۲۰۲۰ میلادی (۱۳۷۱ الی ۱۳۹۸ شمسی)

در این بخش از زندگینامه افراد موفق قصد داریم بیوگرافی دکستر جکسون را مورد بررسی قرار دهیم، پس در ادامه با ما در سایت جادوی باور همراه باشید.

تولد و کودکی دکستر جکسون

دکستر جکسون (Dexter Jackson) در ۲۵ نوامبر ۱۹۶۹ میلادی (۴ آذر ۱۳۴۸ شمسی) متولد شهر فلوریدا در ایالات متحده آمریکا می باشد.

در حوزه بدنسازی و پرورش اندام افراد بسیاری هستند که صاحب نام هستند و نام خود را در تاریخ به ثبت رسانده اند.

اما کمتر کسی میتواند خود را با دکستر جکسون مقایسه کند چه از نظر مقام و کسب جوایز و چه از نظر فیزیک و حالت بدنی. میتوان گفت دکستر جکسون از بهترین و پرافتخار ترین و همچنین خوش اندام ترین بدنسازان حرفه ای است. حتما بی دلیل نیست که به او لقب شمشیر یا تیغ را داده اند.

او ورزش را دوست داشت و از دوران دبیرستان شروع به فعالیت های ورزشی کرده بود.

وی در ابتدا استعداد خود را در ورزش فوتبال پیدا کرد اما سرانجام دلایلی باعث شد تا او از این ورزش کناره گیری کند.

در ۲۰ سالگی برای اولین بار پا به عرصه بدنسازی گذاشت و تصمیم گرفت در مسابقات بدنسازی اماتور و مبتدی ها شرکت کند. این انتخاب او گام نخست برای کسب مقام قهرمانی در سال های بعدی شد.

این گام درست مانند کاشتن یک دانه برای به ثمر رسیدن یک درخت تنومند در اینده شد چرا که قدم اول بسیار کوچک به نظر میرسید اما در نهایت درخت بزرگ و تنومندی را به بار آورد که همان کسب مقام قهرمانی در مسابقات مستر المپیا است.

مسابقات مستر المپیا مهم ترین و معروف ترین مسابقه در زمینه پرورش اندام به شمار میرود.

ورود به عرصه بدنسازی

دکستر جکسون و آرنولد شوارتزنگر

دکستر جکسون برای بار نخست در سال ۱۹۹۲ میلادی (۱۳۷۱ شمسی) در مسابقات قهرمانی کمیته ملی بدنسازی در ایالت جنوبی شرکت کرد و در آن مسابقه عنوان سومی را کسب کرد.

سپس در سال ۱۹۹۹ میلادی (۱۳۷۸ شمسی) برای نخستین بار در مسابقات آرنولد شوارتزنگر کلاسیک شرکت کرد و در این مسابقات عنوان هفتم را کسب کرد.

در همان سال در مسابقات شب قهرمانان فدراسیون بین المللی نیز شرکت کرد که توانست عنوان سوم را به دست اورد. در مسابقات معروف مستر المپیا نیز شرکت کرد و عنوان نهم  را کسب کرد.

دکستر جکسون ناامید نشد و دوباره در مسابقات مستر المپیا شرکت کرد تا اینکه در سال ۲۰۰۷ میلادی (۱۳۸۵ شمسی) در مسابقات مستر المپیا مقام سوم را به دست آورد. به عقیده ی کارشناسان در این مسابقه حق دکستر جکسون عنوان اولی بود چراکه ورزشکار قوی با عضلات حرفه ای است و نباید مقام سوم را به او بخشید.

دکستر جکسون تخصص بالایی در نگه داشتن وزن خود و حجم دهی به عضلات دارد و در رابطه با این امر بسیار متفکرانه عمل میکند.

او در بین ورزشکاران از بدن خوب و خوش فرمی برخوردار است. تا مدت ها عکس هایش بر روی مجلات مختلف بود و باعث تشویق بسیاری از ورزش دوستان شده بود.

در نهایت با توجه به اراده و پشتکار بالایی که داشت در سال ۲۰۰۸ میلادی (۱۳۸۶ شمسی) به مقام اول در مسابقات مستر المپیا دست یافت. او لایق این مقام و عنوان بود و برای به دست آوردن آن بسیار تلاش بی وقفه کرده بود.

زندگی شخصی

دکستر جکسون با دختری به نام گیل الی ازدواج کرد که گیل نیز مربی بدنسازی میباشد. گیل الی مربی فیتنس و ترینری مشهور آمریکایی است.

با توجه به پست های اینستاگرامی گیل، مشخص است که آنها از سال ۲۰۰۴ میلادی (۱۳۸۲ شمسی) با یکدیگر ارتباط داشته اند. این زوج ورزشی در سال ۱۹۹۹ میلادی (۱۳۸۲ شمسی) یک دختر را به فرزند خواندگی قبول کردند.

گیل نه تنها یک همسر فوق العاده بلکه یک مادر همه چی تمام است. علاوه بر این فرزند گیل و دکستر دو فرزند دیگر را نیز سرپرستی میکنند.

در این زمینه دکستر درباره ی گیل بیان میکند با وجود اینکه گیل مادر بیولوژیکی این فرزندان نیست اما عشق بی نهایتی به آنها نثار میکند و از هر نظر مادر کاملی است. به تازگی دختر آنها ازدواج کرده است که در مراسمش تمامی خانواده حضور داشته اند.

دکستر جکسون و همسرش

استراتژی بدنسازی دکستر جکسون

اولین مسابقه دکستر جکسون کمیته فیزیک ملی در ایالت جنوبی بود که در این مسابقه عنوانی سومی را کسب کرد.

سپس در مسابقات آرنولد کلاسیک و مسترالمپیا عنوان های مختلفی را به دست اورد که در طی مطالب بالا گفته شد.

ورزشکاران فعال در این حوزه معتقد هستند سال ۲۰۰۸ میلادی (۱۳۸۶ شمسی) برای دکستر جکسون سال طلایی است چرا که قهرمانی های مختلف و بزرگی را کسب کرد.

این قهرمانی ها شامل قهرمانی مسابقه مستر المپیا و گرند پری پرو در استرالیا و گرند پرند پری نیوزلند و گرند پری روسیه بود که کسب قهرمانی در تمامی این مسابقات در یک سال حرکت فوق العاده ای می باشد.

بالا رفتن سن برای دکستر جکسون محدودیت نبود چرا که او با کسب مقام اولی در ۴۳ سالگی در مسابقه ی مستر المپیا همه را شگفت زده کرد.

همچنین در ۴۵ سالگی با کسب عنوان دومی در مسابقه مستر المپیا نشان داد هیچ مانعی برای کسب موفقیت در هیچ زمینه ای وجود ندارد. تنها این ذهن آدمی است که سبب میشود تا به موفقیت های قابل توجه دست پیدا نکنیم، اگر درست و متمرکز بر روی هدف خود تمرکز کنیم در نهایت موفقیت برای ماست.

سرانجام در سال ۲۰۲۰ میلادی (۱۳۹۸ شمسی) دکستر جکسون اعلام کرد که اخرین سالی است که بر روی استیج مسابقات میرود و پس از آن با دنیای ورزش و پرورش اندام خداحافظی خواهد کرد.

عکس ها و تصاویر دکستر جکسون بر روی بسیاری از مجلات به چشم میخورد که اخیرا یک مستند از خود و زندگی ورزشی اش در فلوریدا و کالیفرنیا تهیه کرده است که در سال ۲۰۰۹ میلادی ( ۱۳۸۷ شمسی ) این مستند فیلمبرداری شده است.

اگر مشتاق به دانستن اطلاعات ورزشی و زندگی دکستر جکسون هستید دیدن این مستند خالی از لطف نیست.

کتاب صوتی آرزوی تو دستور توست اثر کوین ترودو

برنامه غذایی دکستر جکسون

  • وعده غذایی ۱: ۸ عدد سفیده تخم مرغ – ۱ عدد زرده – ۱ فنجان بلغور جو دو سر یا بلغور معمولی
  • وعده غذایی ۲: ۱ شیک جایگزین غذا – ۱ سیب زمینی پخته
  • وعده غذایی ۳: ۲۲۷ گرم سینه مرغ یا فیله
  • وعده غذایی ۴: ۲۲۶ گرم تیلاپیا – لوبیا سبز
  • وعده غذایی ۵: شیک پروتئین وی یا ۸ عدد سفیده تخم مرغ
  • مکمل ها: گلوتامین – پتاسیم ۱۵۰ میل

مشاغل دکستر جکسون

دکستر جکسون علاوه بر شرکت در مسابقات ورزشی در کنار این فعالیت و ورزش هایی که برای پرورش اندام انجام میداد فعالیت های تجاری مختلفی را نیز عهده دار بود که شامل موارد زیر میشد و از این طریق نیز کسب درآمد میکرد :

در سال ۲۰۰۹ میلادی (۱۳۸۷ شمسی) پس از کسب مقام قهرمانی در مسابقه ی مسترالمپیا، مسابقه بدنسازی تحت عنوان “دکستر کلاسیک ” راه اندازی کرد.

در ابتدای سال ۲۰۲۱ میلادی (سال ۱۳۹۹ شمسی) پس از بازنشستگی جکسون اعلام کرد که توانسته خط تولید مکمل های ورزشی خود را راه اندازی کند.

علاوه بر راه اندازی مسابقات ورزشی و خط تولید مکمل های ورزشی همچنین به مشاوره های ورزشی در زمینه مسابقات نیز می پردازد.

ثروت دکستر جکسون

دکستر جکسون در باشگاه بدنسازی

اسم دکستر جکسون در رتبه هفت ام در بین لیست ثروتمندترین بدنسازان در سال ۲۰۱۹ میلادی (۱۳۹۷ شمسی) ثبت شده است.

تخمینی که زده شده است به این صورت میباشد که دارایی خالص جکسون ۷ میلیون دلار است.

علاوه بر این مقدار ثروت خالص او تنها به این ۷ میلیون دلار ختم نمیشود و همچنان از طریق فعالیت های ورزشی و کانال یوتیوب نیز به صورت اختصاصی کسب درامد میکند.

دکستر همچنین با اموزش تکنیک های ورزشی و دادن رژیم های مفید و مرتبط برای ورزشکاران و بیان نکات بدنسازی نیز کسب درآمد میکند که جملگی این فعالیت ها سبب افزایش دارایی او می شود.

اولین درامد جکسون از اشپزی بود.

در مسابقات آرنولد کلاسیک رکوردار است چرا که ۵ مرتبه در این مسابقه کسب مقام کرده است.

در دنیا فقط ۵ نفر از بدنسازان توانسته اند در سن ۴۹ سالگی در مسابقات معتبر شرکت کنند که دکستر یکی از آنهاست.

تنها ۳ بدنساز هم در مسابقات آرنولد کلاسیک و هم در مستر  المپیا موفق به کسب مقام قهرمانی شده اند که دکستر یکی از آنهاست.

دیدگاه‌ها

3 پاسخ به “زندگینامه دکستر جکسون قهرمان پرورش اندام + عکس”

  1. کاربر 25777 گفت:

    به هر چی آرزوش رو داشته باشید میرسید دکستر جکسون هم یک نمونه اشه

  2. محمد طاها گفت:

    لطفاً زندگی نامه سهیل سنگر زاده هم بزارید 🌹

  3. کاربر 22845 گفت:

    دکستر جکسون یک اسطوره به تمام معنا در پرورش اندام بود
    استایل بدنی فوق العاده جذابی داشت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2015 © تمامی حقوق این سایت متعلق به جادوی باور است.
Whatsapp
phone