آیا می‌خواهید قدرت‌های نهفته ذهنتان را کشف کنید و کنترل کاملی بر جسم و ذهن خود داشته باشید؟
با متد علمی و منحصر به فرد ویم هاف، یاد بگیرید که چگونه ذهن خود را به سطوح بالاتری از آرامش، تمرکز و قدرت هدایت کنید.
در این دوره آموزشی بی‌نظیر، ویم هاف شما را با تکنیک‌های انقلابی برای بهبود عملکرد ذهنی و جسمی آشنا می‌کند.
ویم هاف که به “مرد یخی” معروف است، با متدهایی مانند تنفس خاص، مدیتیشن و قرار گرفتن در سرما توانسته به نتایج شگفت‌انگیزی دست یابد که توسط علم هم تأیید شده است.
دوره Power of the Mind به شما می‌آموزد که:
در این دوره گام‌به‌گام با تکنیک‌های زیر آشنا خواهید شد:
1-تنفس ویم هاف (Wim Hof Breathing Method)
روش‌های تنفسی که به شما کمک می‌کند اکسیژن بیشتری وارد بدن کنید و سطح انرژی و تمرکز خود را بالا ببرید.
2-قرار گرفتن در سرما (Cold Exposure)
چگونه با تکنیک‌های خاص ذهنی و جسمی، در برابر دمای پایین مقاومت کنید و به نتایج بی‌نظیری مانند کاهش التهاب و افزایش قدرت سیستم ایمنی برسید.
3-کنترل ذهن (Mindset Training)
آموزش تمرکز ذهنی برای غلبه بر ترس‌ها، شک‌ها و موانع ذهنی که در زندگی روزمره با آنها روبرو هستید.
اگر آماده‌اید که قدرت واقعی ذهن و بدنتان را کشف کنید، همین حالا به دوره قدرت ذهن بپیوندید و مسیر زندگی‌تان را تغییر دهید!
ویم هاف (Wim Hof) یا همان مرد یخی (The Iceman) در سیتارد (جنوب شهر لیمبورگ واقع در هلند) در ۲۰ آوریل ۱۹۵۹ میلادی (۳۰ فروردین ۱۳۳۸ شمسی) به دنیا آمد.
او در خانواده ای پر جمعیت متولد شد. ویم یک برادر دوقلو با نام آندره دارد. آقای ویم هاف اولین ازدواج خود را با اولایا روزینو فرناندز (Olaya Rosino Fernandez) انجام داد که ایشان در سال ۱۹۶۰ در جامعه خود مختار باسک واقع در اسپانیا متولد شده بود.
ویم هاف، اولایا را برای اولین بار در یکی از باغ های گل آمستردام ملاقات کرد و پس از آشنایی با او ازدواج کرد. ثمره این ازدواج ۴ فرزند به نام های اناهم، ایزابل، لورا و مایکل بود.
اولایا در فعالیت های ویم، به او انرژی و ایده می داد ولی این عوامل باعث شده بود تا علائمی از استرس و توهم در او دیده شود. سرانجام این توهم ها او را وادار به پرت کردن خود از ساختمانی ۸ طبقه در پارک واندل (Vondel) کرد.
پس از مرگ همسر، ویم دچار غم و اندوه سنگینی می شود که تصمیم می گیرد برای بازگشت دوباره خود به زندگی، به هندوستان سفر کند تا با استفاده از مدیتیشن ها و آب و هوای مناسب این کشور، حال خود را خوب کند.
ویم هاف طی مطالعات و آموزشاتی که دیده بود توانست به تکنیک ها و روش هایی دست پیدا کند که زندگی خود را به طور کلی تغییر دهد. تعداد رکورد های ثبت شده توسط آقای هاف، ۲۶ است که در زمینه های محتلف این رکورد ها ثبت شده است و این توانایی را دارد که این اعداد را با استفاده از تکینیکش بیشتر کند.
در دوره قدرت ذهن 10 فصل و 3 پاداش برای شما آماده شده است. که میتوانید فهرستی از آنها را در بخش زیر مشاهده کنید:
| درس اول: مقدمه (فایل مقدمه به عنوان نسخه نمونه به صورت رایگان در ابتدای همین صفحه قرار گرفته) | 00:03:11 |
| درس دوم: 3 مرحله | 00:01:47 |
| درس سوم: حباب تنفسی | 00:15:58 |
| درس اول: مقدمه | 00:02:27 |
| درس دوم: چگونه | 00:06:56 |
| درس سوم: انگیزه | 00:03:35 |
| درس چهارم: اکنون | 00:19:43 |
| درس اول: مقدمه | 00:01:29 |
| درس دوم: چگونه | 00:03:45 |
| درس سوم: انگیزه | 00:02:49 |
| درس چهارم: اکنون | 00:06:22 |
| درس اول: مقدمه | 00:02:20 |
| درس دوم:چگونه | 00:04:44 |
| درس سوم: انگیزه | 00:02:39 |
| درس چهارم: اکنون | 00:25:42 |
| درس اول: مقدمه | 00:01:53 |
| درس دوم: چگونه | 00:04:57 |
| درس سوم: انگیزه | 00:02:42 |
| درس چهارم: اکنون | 00:31:49 |
| درس اول: مقدمه | 00:01:39 |
| درس دوم: چگونه | 00:03:27 |
| درس سوم: انگیزه | 00:02:10 |
| درس چهارم: اکنون | 00:09:28 |
| درس اول: مقدمه | 00:01:20 |
| درس دوم: چگونه | 00:03:18 |
| درس سوم: انگیزه | 00:02:16 |
| درس چهارم: اکنون | 00:31:44 |
| درس اول: مقدمه | 00:01:59 |
| درس دوم: چگونه | 00:13:08 |
| درس سوم: انگیزه | 00:03:00 |
| درس چهارم: اکنون | 00:04:19 |
| درس اول: مقدمه | 00:01:56 |
| درس دوم: چگونه | 00:07:17 |
| درس سوم: انگیزه | 00:02:42 |
| درس چهارم: اکنون | 00:18:29 |
| درس اول: متشکرم | 00:02:27 |
| 3 ستون – تنفس | 00:08:57 |
| 3 ستون – سرما | 00:06:43 |
| 3- ستون – ذهن | 00:04:31 |
| تحقیق WHM – مطالعه اندوتوکسین | 00:05:48 |
| تحقیق WHM – مطالعه مغز بر بدن | 00:06:59 |
| مقدمه | 00:02:02 |
| پروتکل تنفس – محیط کم اکسیژن | 00:06:35 |
| پروتکل تنفس – تنظیم خلق و خو | 00:06:42 |
| پروتکل تنفس – استقامت | 00:04:01 |
| پروتکل تنفس – بهبود خواب | 00:05:29 |
| پروتکل تنفس – خماری | 00:08:47 |
| پروتکل تنفس – فعال سازی چربی قهوه ای | 00:04:49 |
| پروتکل تنفس – قدرت تنفس | 00:05:15 |
| پروتکل تنفس – تنظیم درد | 00:02:55 |
| مقدمه | 00:06:22 |
| تمرکز درونی – تمرین ضربان قلب | 00:03:39 |
| تمرکز درونی – ورزش اکسیژن | 00:03:06 |
| تمرکز درونی – تمرین جریان | 00:03:28 |
با تهیه اشتراک ویژه، به تمام ویدیوها، پادکست‌ها و کتاب‌های صوتی به صورت نامحدود دسترسی داشته باشید.
خرید اشتراک ویژه
