همه چیز درباره چاکرای ریشه اولین چاکرای بدن

همه چیز درباره چاکرای ریشه اولین چاکرای بدن

مشخصات محتوا

زبان:زیرنویس فارسی
فرمت محتوا:MP3

اطلاعات محتوا

نویسنده : جادوی باور

بروزرسانی : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷

بازدید : 2,413

تعداد نظرات : ۲ نظر


توضیحات

چاکرای ریشه یا مولادهارا که اولین چاکرای بدن محسوب میشود در قسمت انتهایی ستون فقرات و انتهای استخوان دنبالچه قرار دارد. این چاکرا در هنگام تعادل به رنگ قرمز می باشد. برای تصفیه ، پاکسازی و فعالسازی این چاکرا راه های متعددی وجود دارد. برخی از مهم ترین این راهکارها عبارتند از: فعالیت ، پیاده روی و ورزش آگاهانه، انجام مراقبه و یوگا

تیتر های مقاله چاکرا

چاکرا ریشه چیست
خصوصیات چاکرا ریشه
عدم تعادل چاکرا ریشه
بیماری های وابسته به چاکرا ریشه
راه های ایجاد تعادل و تواضع چاکرا 
غذا های مربوط به چاکرا ریشه

چاکرای ریشه چیست و در کجا قرار دارد؟

چاکرای ریشه چیست و در کجا قرار دارد؟

پیش از آنکه از چاکرای ریشه برای شما بگوییم بهتر است برای درک این موضوع پیش مقدمه ای بیان شود.
جالب است بدانید چاکرا ها ، مراکز انرژی در بدن می باشند و انرژی حیات یا پرانا را به بدن انسان وارد می کنند. چاکرا های اصلی در هفت منطقه از بدن قرار گرفته اند . هر کدام از این چاکرا ها ، در نواحی مخصوصی تعادل و هماهنگی ایجاد می نمایند. در برخی مواقع چاکراها دچار اختلال می شوند .

ترس ، حسد ، نا امیدی و یاس ، قضاوت های نادرست و بیش از حد و تمامی افکار منفی می تواند در عملکرد چاکرا ها اختلال ایجاد نماید.

در ادامه قصد داریم به شرح و بررسی چاکرای اول (چاکرای ریشه) بپردازیم. پس با  این مقاله از جادوی باور همراه باشید.

چاکرای ریشه چیست؟

چاکرای ریشه (چاکرای اول) در آخرین مهره ستون فقرات استقرار یافته و ستون بدن بر روی آن بنا شده . نام های دیگر این چاکرا ، آدرا یا مولادهارا می باشند . در ضمن نماد چاکرای اول یک گل نیلوفر آبی چهار تکه است. این چاکرا ، مهم ترین چاکراها می باشد. چنانچه در این چاکرا  تعادل وجود داشته باشد شما توانایی های زیر را خواهید داشت:

  1.  قدرت تصمیم گیری بالا و قوی
  2.  ایجاد تعادل و پایداری در زندگی
  3.  افزایش توانایی های درونی شما
  4.  قدرتمند شدن نیروی استخوان ها
  5.  خوش خلق بودن و تعادل در خلق
  6.  داشتن شجاعت و جسارت در امور مختلف
  7.  رسیدن به رشد و پیشرفت مالی و اقتصادی
  8.  تعادل و هماهنگی بین شما و نیروی های زمین و انرژی کیهانی
  9.  احساس امنیت و آرامش و دور بودن از استرس و تنش های زندگی
  10.  بالا رفتن سطح انرژی بدن و در نتیجه شاد و سرزنده و با طراوت بودن

خصوصیات چاکرای ریشه

چاکرای ریشه یک سری خصوصیاتی دارد که شامل موارد زیر می شود:
ترتیب چاکرا : چاکرای ریشه ، چاکرای اول از بین هفت چاکرای اصلی بدن می باشد.
نام دیگر چاکرا: از نام های دیگر چاکرای ذکر شده “مولادهارا” می باشد.
رنگ چاکرا : هر چاکرا رنگ مخصوص به خود دارند. این چاکرا به رنگ قرمز می باشد. در حقیقت در حالت تعادل رنگ قرمز از خود منتشر می کند.
اندام های مرتبط با چاکرا : ستون فقرات ، اسکلت و استخوان ها ، دندان ها ، کلیه ها و خون
موقعیت در بدن : قسمت انتهای ستون فقرات و انتهای استخوان دنبالچه
زمان شکل گیری: یک تا هفت سالگی
عنصر : زمین
حس : بویایی
حیوان: فیل

 عدم تعادل چاکرای ریشه

چنانچه این چاکرا از تعادل خارج شود ، مشکلاتی به وجود می آید . همانطور که گفتیم ترس ، استرس و اضطراب موجب عدم تعادل در چاکرای ریشه می شود. جالب است بدانید هنگامیکه چاکرای ریشه بسته یا بیش از میزان لازم باز می ماند ، درد در مفاصل شکل می گیرد.

سایر عوارض حاصل از عدم این چاکرا عبارتند از:

  1.  اضافه وزن
  2.  فشار خون بالا
  3.  درد در کمر و پا
  4.  ایجاد خشم و عصبانیت
  5.  عدم اطمینان به دیگران
  6.  احساس ناامنی و ترس
  7.  لذت نبردن از زندگی

بیماری های وابسته به چاکرای ریشه

در صورت بسته بودن این چاکرا ، فرد ممکن است به بیماری های جسمی مبتلا شود که برخی از آن ها شامل موارد زیر می شوند:

۱- ضعف سیستم ایمنی بدن

۲- سرطان روده بزرگ

۳- بیماری پروستات

۴- اسپاسم عضلانی

۵- التهاب بواسیر

۶- بیماری مثانه

۷- ضعف کلیه

۸- سفتی کمر

۹- آلرژی

پکیج پاکسازی چاکرا

بیماری های وابسته به چاکرای ریشه

راه های ایجاد توازن و تعادل در چاکرای ریشه

قبل از هر چیز باید دقت داشته باشید متعادل سازی و پاک مردن چاکراها می بایست به آرامی انجام گیرد . همچنین باید انرژی را کم کم وارد بدن نمایید.

اکنون چند تکنیک و راه حل در جهت توازن این چاکرا خواهیم گفت.

  1.  استفاده از جملات تاکیدی مثبت مانند: من فرستنده و گیرنده انرژی های نورانی و مثبت هستم ، من در آرامش کامل هستم و… .
  2.  معاشرت با افراد و دوست داشتن آن ها (مهرورزی) : سعی کنید با افراد زیادی معاشرت داشته باشید و از گوشه گیری پرهیز کنید.
  3.  خودتان را از دلخوری ها و کینه ها رها کنید .
  4.  انجام تمرینات ورزشی ، مراقبه و تحرک : فعالیت بدنی و ورزش یکی از بهترین راهکار های متعادل سازی این چاکرا می باشد.

برخی از حرکات یوگا می تواند در این امر مفید باشد که عبارتند از: ، حالت عقاب ، حالت کوه ، حالت سگ با صورت رو به پایین و حالت خم به جلو با  حالت درخت پاهای باز .

  1.  پیاده روی آگاهانه : سعی کنید روزی حداقل نیم ساعت پیاده روی داشته باشید. شما باید نسبت به پیاده روی ، تنفس و صدای پای خود آگاه باشید و به آن ها توجه کنید.
  2.  مصرف میوه ها و غذاهای قرمز
  3.  رقصیدن و انجام حرکات آزادانه بدن
  4.  رهایی از ترس ، شک و تردید: خودتان را از تمامی ترس ها ، تنش ها و شک ها رها و آزاد کنید تا حس آرامش را بچشید.
  5.  استحمام و شستشو : جالب است بدانید حمام کردن سبب متعادل شدن چاکرای ریشه می شود. بنابر این هر چند روز یکبار استحمام را در برنامه خود قرار دهید. بهتر است در هنگام حمام کردن آگاهیتان را به جسم خود بالا ببرید.
  6.  استفاده از رنگ قرمز : دکوراسیون با رنگ قرمز می تواند در این امر مفید باشد . حتی مراقبه با تصور رنگ قرمز نیز موثر است.

۱۱.سنگ درمانی: در جهت بهبود چاکرای اول می توانید از سنگ هایی همچون هماتیت ، ابسیدیان، کارلین قرمز، گارنت ، رودوکروزیت،جاسپر قرمز، یاقوت،سنگ خون، عقیق سیاه و کوارتز دودی استفاده کنید.

برای فعال کردن چاکرای مولادهارا ، یکی از این سنگ ها را در قسمت تحتانی شکم قرار دهید.

غذاهای مربوط به چاکرای ریشه

قطعا تغذیه سالم در تعادل و عدم چاکرا ها موثر هستند.برخی این از مواد غذایی که چاکرای ریشه را متعادل می سازد عبارتند از: گوجه فرنگی، انار، هندوانه، توت فرنگی، سیب، فلفل دلمه ای قرمز،گوشت قرمز،لوبیا،عدس ،گیلاس ، هویج، جعفری، سیب زمینی، زنجبیل ، تربچه ، شلغم، پیاز و سیر .

پس این موارد ذکر شده را در رژیم غذایی خود قرار دهید. البته نباید در مصرف آن ها افراط شود.

سخن آخر

همانطور که پیش از این اشاره کردیم چاکرای ریشه ، انرژی پایه و اساس همه چیز در سیاره زمین می باشد . در نتیجه باید بررسی کنید که آیا این چاکرا در بدن شما در حالت تعادل است یا خیر.

چنانچه تعادل در این چاکرا وجود ندارد باید تمرینات گفته شده را مکرر انجام دهید تا چاکرای اول تصفیه و پاکسازی شود. بنابراین پس از تعادل یافتن چاکرای ریشه و دیگر چاکراها مانن چاکرا چشم سوم ، جسم و ذهن نیز متعادل و سالم می شود.

 

دسته بندی : رشد فردی محتوای رایگان

برچسب ها: , , ,

2 پاسخ به “همه چیز درباره چاکرای ریشه اولین چاکرای بدن”

  1. 0910548... گفت:

    سلام روزتون خوش
    میخواستم از مبتدی یادبگیرم
    یعنی از اول تا اخر نحوه ی پاکسازی چاکرا ها و متعادل کردن چاکرا ها
    کلیپ یا فایل صوتی ندارید در این مورد ؟
    با تشکر از سایت جادوی باور

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کپی رایت 2020 جادوی باور
تمامی حقوق وب سایت متعلق به جادوی باور می باشد.
Whatsapp
phone