آنتونی رابینز – چگونه خالق زندگی خارق العاده خود باشیم

توضیحات:

آنتونی رابینز کارآفرین، نویسنده کتاب های پرفروش جهانی، استراتژیست زندگی و کسب و کار می باشد او سخنرانی های زیادی در سرتاسر جهان دارد.
آنتونی رابینز در بیشتر سخنرانی های خود درمورد چگونگی ساخت یک زندگی موفق و چگونگی به وقوع پیوستن رویاها صحبت میکند. در این مطلب یکی از برترین سخنرانی آنتونی رابینز را برای شما آماده کرده ایم.

بخشی از سخنرانی آنتونی رابینز

آنتونی رابینز در این سخنرانی فوق العاده میگوید
ابتدا باید بفهمیم زندگی ما در چه وضیعتی قرار دارد وضعیت زندگی یا فوق العاده هست یا افتضاح، متوسطی وجود ندارد.
گاهی اوقات ما اجازه می دهیم که جهان بیرون ما جهان درون ما را کنترل کند که این باعث می شود  برخی اوقات انرژی درونی ما افتضاح شود.

انرژی چیست و انرژی از کجا می آید؟

انرژی آغاز یک تصمیم است و از عمل شروع می شود وقتی که شما می خواهید شاد باشید مدام به ذهنتان بگویید من شاد هستم، من شاد هستم باید بگویم که ذهنتان حرف شما را قبول نمی کند زیرا حرف ها و سخنان شما برای ذهن اصلا اهمیتی ندارد. اما اگر با حرکات بدن که مربوط به شادی هست این کار را بکنید بیوشیمی شما تغییر می کند و انرژی شادی برای شما خلق می شود.

آنتونی رابینز 

شما هرگز نباید رحمت الهی را فراموش کنید ما همه مخلوق خدا هستیم که رحمت او شامل حال ما می شود. زندگی کوتاه است پس اگر ناراحتی بر روی ذهنتان بنشیند تبدیل به عادت شده و همیشه ناراحت خواهید بود و چون ذهن به ناراحتی عادت کرده است.

همیشه به دنبال چیزی برای ناراحتی می گردد که خود را درگیر آن کند. نوزاد در بدو تولد فاقد مغز هست و از طریق فرکانسهای قلبی ارتعاشات به ذهن او می رسد و بعد از مدتی وارد مغز می شود اینچنین هست که خوب و بد وارد مغز او می شود.

شما منبع تمام احساسات خودتان هستید  و هر لحظه ای مستوانید آن را افزایش دهید یا تغییر دهید.

پس چرا اینکار را نمیکنید؟

آنتونی رابینز اعتقاد دارد برای ما داشتن احساس بد یک حس طبیعی است .ولی برای داشتن حس خوب به دنبال دلایلی عجیب هستیم.
همین حالا میتوانید با قدرت اراده ای دارید احساس خوبی داشته باشید. شاید ابتدا با مقاومت ضمیرناخودآگاه خود روبرو شوید و ندا های درونی شما مخالف داشتن حس خوب باشند ولی شما ادامه دهید. دلیل بهتر از این که زنده هستید و نفس میکشید

راهکار آنتونی رابینز  برای برخود با حس منفی

آنتونی رابینز میگوید در این باره راههکار های زیادی توسط افراد مختلف یا حتی برخی اساتید موفقیت داده شده است  در شاید برخی از آنها بی فایده نیز باشند. مثلا برخی از شاگردانم به من میگویند رابینز به در کتابی خواندم که گفته است احساست بد را نادیده بگیر.
در این مورد آنتونی رابینز تاکید دارد که اگر احساست منفی را نادیده بگیرید در قالبی جدید باز میگردند و در نهایت مجبور میشوید در آنها غرق شوید و غصه بخورید.
نظر آنتونی رابینز در چنین مواقعی یافتن راه حل مناسب و البته درس گرفتن از آن احساس منفی است، این را درک کنید که احساس منفی و احساس مثبت همه در خدمت شما هستند آنتونی رابینز در اینجا یک پرانتز هم باز میکند
برای درک بهتر احساست که چنین میگوید.
آن احساساتی که زمانی فکر میکردید منفی هستند در واقع پیام هایی بودند که شما را به حرکت در مسیر جدیدی از زندگی تحریک کرده اند.

تعبیر آنتونی رابینز در این مورد :

به طور مثال : زمانی که باور دارید اوضاع زندگی و شغلی و روابط شما میتوانست خیلی بهتر از این باشد ولی حالا نیست ، احساس منفی به سراغ شما میاید ، در واقع این احساس منفی یک پیام برای شماست که دست به اقدام بزنید و مسیر و سرونشت جدید را برای خود رقم بزنید. نگویید دیر است یا دست روی دست نگذارید فقط کافیه شروع کنید.

آنتونی رابینز درباره بیشتر احساسات منفی میگوید زمانیکه در  ندگی شخصی خودم به عقب بازمیگردم و به آن احساسات منفی که درباره خودم داشتم فکر میکنم به این نتیجه میرسم که یکی از دلایل اصلی موفقیت و آرامش من همان احساسات منفی بودند و امروز من اسم آنها را گذاشته ام موهبت .

از همین حالا به من قول دهید و تصمیم بگیرید هر زمانی که درباره موضوعی احساس منفی داشتین، با قاطعیت تمام آن را پیامی برای پیشرفت در زندگی بدانید که باید کشف و درک شود.

 احساس بد = پیام + عمل= نتیجه عالی

اگر احساساتان ما مطابق میل ما نبود چی ؟

جواب آنتونی رابینز

اگر همواره احساسات در حال ناراحت کردن شما هستند.

۱- آنچه واقه احساس میکنید را شناسایی کنید
۲-احساسات خود را بپذیرید و به آنها احترام بگذارید ( با آنها جنگ نکنید)
۳-کنجکاو باشید
بدانید که این احسلاس پیامی برایتان دارد تا چیزی را در زندگی تان تغییر دهید یا رویه تان را

۴-به خودتان اعتماد کنید که میتوانید از عهده این احساس منفی بر بیایید
۵-اگر تصمیم به تغییر گرفتیند با هیجان و انگیزه اینکار را انجام دهید نه نا امیدی