کلیپ تیل سوان – کلید رهایی از ناراحتی

مشخصات محتوا

نام مربی:تیل سوان
موضوع:کلید رهایی از ناراحتی
زبان:زیرنویس فارسی
تعداد قسمت:1
مدت زمان:9 دقیقه
فرمت محتوا:MP4
حجم محتوا: 23 مگابایت

اطلاعات محتوا

نویسنده : جادوی باور

بروزرسانی : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳

بازدید : 1,197

تعداد نظرات : یک نظر


توضیحات

در این بخش از کلیپ های انگیزشی سایت جادوی باور ویدیو خانم تیل سوان با موضوع کلید رهایی از ناراحتی در خدمت شما هستیم علاوه بر این آموزش میتوانید به آرشیو کلیپ های انگیزشی مراجعه کنید و مستند و ویدیو های ترجمه شده در سایت را رایگان دانلود کنید 

متن ویدیو تیل سوان

همه افراد به نوعی با چیزهایی که هستند مبارزه میکنند و این خیلی خوبه و چیزیه که گونه ما انسان ها رو منحصر به فرد میکنه ،وقتی چیزی که  دوست نداریم،  تغییر ایجاد میکنیم

مثلا اگه چیزی که هست رو قبول میکردیم وقتی میدیدیم نمیتونیم پرواز کنیم دیگه هواپیما نمیساختیم ،پس قبول نکردن چیزهایی که هست به نوعی کمک کننده است.اما تعدادی از ما هستن که به جای قبول نکردن چیزی  باهاش مبارزه میکنند

ما چیزهایی رو که نمیتونیم قبول کنیم و قبول نخواهیم کرد اما مشکل اونجاست که  انگار مرگ و زندگی مون بهش وابسته است و اگه چنین فردی باشیم زندگی ما پر از درد و رنج خواهد بود

چرا پر از درد و رنجه؟

چون چیزهایی هستن که نمیتونید تغییر بدید ولی باید قبول کنید پس اونهایی که در مقابل چیزی که هستن مبارزه میکنن به دلیل شخصیتی که دارند به چیزهایی که میخوان نمیرسن

در جهان بر اساس قانون آینه ها که به قانون جذب هم معروفه چیزی که در مقابلش مقاومت کنیم پایدار تر میشه.چون وقتی در مقابلش مقاومت میکنیم مستقیما روش تمرکز کردیم

 ابتدایی ترین شکل مقاومت عدم قبول چیزی هست که وجود داره هست .مثلا فرض کنید کسی که خیلی دوست دارید فوت کنه نمیتونید کاری در این مورد  انجام بدید مگه نه؟

پس هوشمندانه ترین راه اینه که این واقعیت رو قبول کنید و به زندگی تون ادامه بدید

اما در مقابل چکار میکنیم؟

تمام افکار خودمون رو روی این متمرکز میکنیم که چطور میتونست متفاوت باشه و با تمام توان با کائنات چونه میزنیم که اونها رو برگردونه .این اتفاق برای پذیرش ما زیادی بزرگه و طبیعیه که تمام انرژی ما صرف اون و لحظه ای که اتفاق افتاده بشه و از آینده بترسیم

اما وقتی میفهمیم که هیچ کدام از این کارها اونها رو برنمیگردونه و واقعیت اینه که اونها دیگه نیستن و باید قبولش کنید.
اینکه مجبور بشید در موقعیتهای مشابه چیزی که نمیخواید رو قبول کنید سخت ترین کاریه که تو زندگی تون خواهید کرد.پس هرگز نباید نقش بازی کنیم و تظاهر کنیم که آسونه، چون اینطور نیست.

قبول کردن در مقابل رد کردن و انکار کردن هست وقتی چیزی رو قبول میکنیم باید اونها رو به عنوان حقیقت و واقعیت بشناسیم و باید قبول کنیم که واقعیتی انکارناپذیره.و وقتی این کار رو میکنیم وجود ما اون رو قبول میکنه و جذب میکنه

دو تا سوءتفاهم وجود داره

اول اینکه مردم فکر میکنن اگه چیزی رو قبول کنن یعنی دیگه نمیتونن چیزی رو تغییر بدن  در صورتی که قبول کردن ربطی به خواستن یا تغییر دادن چیزی نداره

موضوع اینه اول باید قبول کنید الان واقعیت اینه

سوءتفاهم دوم اینه که مردم فکر میکنن قبول کردن یعنی اینکه این براتون قابل تحمل شده .دوباره میگم قبول کردن چیزی ربطی به این نداره که چیزی خوبه یا بد و درسته یا غلط .و فقط قبول میکنید که این واقعیتیه که الان وجود داره

اگه میخواید مقاومت خودتون رو پیدا کنید به موقعیتی تو زندگی تون فکر کنید که باعث عذاب شماست چیزی که با تمام توان میخواید اون رو تغییر بدید  حالا به واقعیتهای موجود نگاه کنید سعی کنید اونها رو درک کنید وقتی این کار رو انجام دادید از خودتون بپرسید

این، میتونه خوب باشه؟

مثلا شاید با یکی از دوستانم به جایی رسیدم که از همدیگه متنفریم و من میخوام این موقعیت رو تغییر بدم شاید دارم به خودم تمام دلایلی رو میگم که چرا نمیتونم روابطی که دارم رو حفظ کنم .یا به این فکر میکنم که چطوری میتونستم از این موقعیت دوری کنم

یا دارم دلیل هایی رو به خودم میگم که چرا تقصیر او بود همه اینها مبارزه ای در مقابل چیزی که وجود داره هست و همه شامل چیزهایی هستن که از نظر شما خوب نیستن چیزی که هست اینه که من و دوست خوبم از هم متنفر هستیم و من در این مورد قلبم شکسته و نمیدونم چطور بهترش کنم میتونم فقط این رو قبول کنم؟ اگر واقعیت همینه باید بتونم قبولش کنم صرف نظر از اینکه این چیزیه که من میخوام یا اینکه کاری برای تغییرش میکنم یا نه واقعیت اینه که این، چیزیه که الان وجود داره باید قبل از هر کاری چیزی که هست رو قبول کنیم

پذیرش قدم اول رهایی

یه مثال دیگه براتون میزنم فرض کنید من به کوهنوردی میرم و همراه خودم یه نقشه دارم ،فرض کنید من گم شدم و با جایی که باید باشم مایل ها فاصله دارم ،اگه نتونم اون موقعیت رو قبول کنم که  مایلها اشتباه رفتم هرگز قادر نخواهم بود راهم رو پیدا کنم

اگه زمانم رو صرف این کنم که چطور اتفاق افتاد و چطور میتونستم ازش پیشگیری کنم و چطور روی من تاثیر خواهد گذاشت یعنی از قبول چیزی که هست سر باز میزنم چیزی که هست اینه که من مایلها اشتباه رفتم و این حس بدی داره

پس بزارید بطور واضح بگم

خیلی از ما انرژی مون رو از دست میدیم و نمیتونیم تغییراتی دائمی ایجاد کنیم چوی نمیتونیم چیزی که هست رو قبول کنیم همه انرژی مون رو صرف مبارزه با اتفاقی که افتاده میکنیم .اینکه نباید اتفاق میفتاد، چطور میتونستم ازش جلوگیری کنم

اینها این واقعیت که اتفاق افتاده رو تغییر نمیدن پس استراتژی بهتر اینه که قبول کنید اتفاق افتاده و از جایی که هستین رو به جلو برید .و چیزهای از دست رفته رو رها کنید به عباریت شما قادر نیستید نتیجه اتفاقی که افتاده رو تغییر بدید ،یه دلیل دیگه اینه که اتفاقی که افتاده حس بدی بهتون میده و شما نمیخواید که اون حس رو داشته باشید

پس یعنی شما چیزی که اتفاق افتاده رو قبول نمیکنید چون نمیخواید حسی که بهتون میده رو قبول کنید مهم

واضحه که اگه اتفاق بدی افتاده وحتی طبیعیه که حس بدی داشته باشید پس آیا میتونید قبول کنید که حس خوبی ندارید؟ وقتی این رو قبول کردید فرصت های جدید زیادی رو میبینید که قبلا نمیدیدید

پس قبول کردن چیزی به تحمل کردن اون ربطی نداره

ادامه در ویدیو…

دسته بندی : کلیپ انگیزشی محتوای رایگان

برچسب ها: , ,

یک پاسخ به “کلیپ تیل سوان – کلید رهایی از ناراحتی”

  1. امیر گفت:

    ممنون جادوی باور …
    خیلی خیلی ممنون بابت این همه محتوای عالی و فوق العاده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کپی رایت 2020 جادوی باور
تمامی حقوق وب سایت متعلق به جادوی باور می باشد.
Whatsapp
phone