بیست درصد تخفیف به مناسبت عید غدیر با کد تخفیف: bist

استر هیکس رسیدن به آرامش از طریق مراقبه برای بالا بردن ارتعاش

مشخصات محتوا

نام مربی:استر هیکس - Esther Hicks
موضوع:رسیدن به آرامش از طریق مراقبه
زبان:زیرنویس فارسی
تعداد قسمت:1
مدت زمان:5 دقیقه
فرمت محتوا:MP4
حجم محتوا: 14 مگابایت

اطلاعات محتوا

نویسنده : جادوی باور

بروزرسانی : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

بازدید : 433

تعداد نظرات :بدون نظر


دانلود محتوای ویژه


فقط مشترکین به دکمه های دانلود محتوا دسترسی دارند شما هم میتوانید با تهیه یک اشتراک به دکمه های دانلود محتوا دسترسی داشته باشید و همه محتوای ویژه سایت را رایگان دانلود کنید.


خرید اشتراک


توضیحات

در این ویدیو از خانم استر هیکس سوال میشود که چگونه میشود با مراقبه به آرامش ذهنی رسید که خانم استر علاوه بر توضیح راحت موضوع مراقبه از ویژگی های مثبت آرامش ذهن با مراقبه و با رفتن ارتعاش نکاتی را بازگو میکند

رسیدن به آرامش با مراقبه

سوال از استر هیکس : در مورد مراقبه و مدیتیشن کردن، میتونید چند تا راهنمایی بکنید که چطور ذهنم رو آروم کنم

جواب استر هیکس

مهم ترین نکته اینه که اگه نتونستید به راحتی این کار رو بکنید خودتون رو سرزنش نکنید چون شما مغزتون رو طوری تربیت کردین که پاسخگو باشه و حالا یهو میخواید که فعال نباشه و همینطور ازش میخواید قانون جذب رو نادیده بگیره و هر دوی اینها بر خلاف هدف شما کار میکنن

اما وقتی به خودتون میگید میخوام همه چی رو کمی آرامتر کنم و کمی به خودم استراحت بدم و میفهمید که اگه قادر باشید ذهن خودتون رو آرام کنید و اگه قادر باشید افکار منفی رو متوقف کنید مقاومتی نخواهید داشت و ارتعاشات شما بالاتر خواهد رفت پس بعدش دلیل خوبی برای انجام دادن مراقبه تون دارید.

اما نکته اینه که شما نمیتونید فکر کردن به چیزی که تصمیم گرفتید بهش فکر کنید رو متوقف کنید چون الان دیگه شروع کردین بهش فکر کنید هر چه بیشتر تصمیم بگیرید کاری رو نکنید بیشتر انجامش میدین ،این فقط واکنش ارتعاش کائنات هست و چیزی هست که کائنات به سمت شما میاره پس چیزی که ما پیشنهاد دادیم اینه که چیزی پیدا کنید که بتونید بهش فکر کنید

کلیک کنید و مقاله مراقبه استر هیکس را بخوانید

موزیک آرامش انتخاب کنید

برای همین میگیم چیزی رو انتخاب کنید ،بعضی وقتها میتونید به موزیک آرام بخش گوش کنید و براتون خوبه  برای همگام شدن با موزیکی که داره پخش میشه باید روی چیزی تمرکز کنید که قبلا روش تمرکز نکردین،یعنی باید روی چیزی تمرکز کنید که کمک کنه ریتم موزیک رو پیدا کنید. اگه تونستید با ریتم موسیقی که دارید همگام بشید و ریتم آرومی داره ( ریتمش تند نباشد) که باید روش تمرکز کنید

 وقتی این کار رو بکنید مینونید به آرامش ذهنی برسید و بعدش کلماتی که بهتون میگیم میتونن نقطه جذب شما در اون موضوع رو تغییر بدن همچنین برای رسیدن به آرامش ذهنی گوش دادن هم همونقدر موثره

سخته که درباره این کار ناراضی باشید چون کار راحتیه همچنین خسته کننده است و ذهن شما نمیخواد که خسته بشه  پس گوش کنید و چشمان خودتون رو ببندید تا کارتون راحت تر بشه مغزتون تعجب میکنه اما دوباره تمرکز کنید و دوباره تمرکز کنید روی اون صدای آروم تمرکز کنید و قبل از اینکه بدونید افکار شما خیلی خیلی آروم تر شدن و این خیلی خوبه

چون وقتی افکار انسانی شما آرام تر میشن دسترسی بیشتری به افکار ضمیر خودتون دارید اما ضمیر شما بهتون افکار رو پیشنهاد نمیده بلکه ضمیر شما ارتعاش داره برای همین شما پیام های خدا رو دریافت نمیکنید و فقط چیزهایی رو حس میکنید

استرهیکس در زمان مراقبه احساس جدایی میکرد و در اولین مراقبه، بهش گفته شده بود فقط روی تنفس خودش تمرکز کنه و بلافاصله احساس بی حسی کرد و بعد از  چند دقیقه نمیتونست بینی خودش رو از پای خودش تشخیص بده و احساس جدا شدن میکرد

هدف از مراقبه همینه

 

 

دسته بندی : استر هیکس قانون جذب تخصصی

برچسب ها: , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کپی رایت 2020 جادوی باور
تمامی حقوق وب سایت متعلق به جادوی باور می باشد.
Whatsapp
phone